整体舒畅法

这种手法主要用来舒松身体的主要关节，如颈、肩、腰、臀等部位，这套手法应该在开始时使用，目的是让受按者放松下来。躺得舒舒服服.

能量均衡法

类似“按手治疗法”，是将手稳定，静止地摆在身体表面。在各项按摩过程中可随时插用这种手法，也可以单独安排一整段能量均衡疗程,能量均衡法不仅仅用来按摩,它主要的目的是传达给受按者"我和你在一起的"的讯息.带着关怀意味的触摸可以使受按者的精神和肉体完全放松、休息。借此补充精神的能量。

被动运动法

这项技巧必须靠充满自信的双手主导受按者的身躯，也就是在受按者完全不出力的情况下，托举平日习惯用力的部位，例如头、颈、手臂和腿等，借由这种方式受按者可放松对这些部位的控制，领略信任，随意和解脱的感觉

抚摩法

是利用平坦的手掌，施以稳定的压力，在皮肤上平滑畅地移动，这种手法通常在深层按摩的前后使用，也可做为整个过程中用来连接各种手法的转换，这种手法催眠性，极具放松效果，有助于促进身体的循环功能。

揉捏法

是一种激发活力的按摩手法，能够分解脂肪团，消除长期囤积于体内的杂质。圆形的按摩动作，可增强肌肉组织的弹性，它适用于肌肉厚实的部位，受按者会感到舒服。

深层按摩法

需要强有力的手劲，通常是以大拇指、手指或手掌根部施按，它是重压手法将组织往下压向骨头，以分解肌肉中的废弃物质，并让肌肉得到确实而有舒解的伸展，这项技术必须在抚摩、揉捏之后方能使用。

振动法

具有刺激的功效。它是以振动手指的方式施用在多肉组织上，用来摇晃、放松肌肉。面颊，臀部或大腿等部位，都可以使用这种按摩手法。

叩击法

包括三种手势：怀状拍、劈以及槌。快速的叩击可以增强皮肤的循环功能，使肌肉恢复活力和弹性，多半用在按摩的最后阶段，以提升活力和生气。