淋巴引流系统属于人体净化系统，它由淋巴细胞、淋巴管、淋巴液、淋巴器官组成，在淋巴组织里流动的是淋巴液,淋巴液负责搬运体内死去的细胞和废弃物.各个淋巴组织交集的地方就产生淋巴结.淋巴液在那里将携带的毒素和废物过滤掉.当淋巴回流不畅通就会引起浮肿、暗沉,皱纹等.
淋巴结的位置分别是：小腿淋巴结在膝盖后方；腹股沟淋巴结在鼠蹊部；腋下淋巴结在腋窝；上滑车淋巴结在手肘内侧；锁骨淋巴结在锁骨下方；深及浅颈淋巴结在颈部；下颌下淋巴结在下颌骨的下沿；前耳廓及耳后廓淋巴结在耳朵前及耳朵后。
淋巴引流按摩就是利用手指的作用促进淋巴液的循环,加速淋巴的新陈代谢,帮助废物的排泄.
淋巴引流的按摩技巧就是配合淋巴液的流动方向,将淋巴液导引至淋巴结聚居区附近后,手放开,不可反推回来,都要朝单一的方向进行。施行的动作频率要慢且一致,不可太快；操作的用力不可过重,因为淋巴管靠近体表,与血液循环不同,它是依赖肢体牵动所产生的肌肉压力前进,引流手法是一种轻扶有流动感的方式.
淋巴按摩适宜人群:
长期生活在工作紧张、压力大、生活不规律、饮食不合理、睡眠不足的状况中而导致血液循环、淋巴液循环不良，使体内毒素、废物过多，身体机能下降。这些人群具有身体肥胖、脸部多肉，皮肤晦暗缺乏光泽毛孔阻塞、起斑、缺水、干燥起皱，面部发暗疮，易失眠、惊醒，血液循环不佳、手脚冰凉，便秘，月经不正常等症状。
不适合人群：
有暗疮的皮肤接触了精油反而会变得更油，使皮肤更不好处理；精油有很强的渗透性，因此女性在生理期、怀孕或哺乳期不适合；由于一些不容易透过毛细血管壁的大分子物质如癌细胞、细菌、异物等较易进入毛细淋巴系统循环，因此被医生判定为癌症、感冒等患者不适合；另外由于淋巴排毒是通过淋巴结等方式排毒，对于淋巴结被取掉的人群也不适合。
